Bem-vindo ao nosso Blog!
Este espaço foi criado para oferecer informações de qualidade sobre estilo de vida, nutrologia, emagrecimento e longevidade.
Nosso objetivo é tornar o conhecimento acessível e aplicável ao seu dia a dia. Por isso, abordamos temas como estratégias nutricionais para emagrecimento saudável, otimização do desempenho físico, bem-estar mental, equilíbrio hormonal e hábitos que promovem longevidade. Tudo isso de forma clara e objetiva, para que você possa implementar mudanças reais.
Se você busca um estilo de vida mais saudável, mais energia e mais vitalidade, este blog foi feito para você. Explore os conteúdos, acompanhe as atualizações e descubra como pequenas mudanças podem gerar grandes transformações.
Sinta-se à vontade para interagir, deixe comentários e compartilhe as informações com quem também deseja viver melhor. Bem-vindo ao seu espaço de conhecimento e evolução!
DEFINIÇÃO: A Síndrome da Fadiga Crônica (SFC) é uma patologia definida por um conjunto de sinais e sintomas que resultam numa sensação de cansaço generalizado ou falta de energia que não está relacionada exclusivamente à exaustão e que não é aliviada pelo repouso e sono. É importante distinguir a SFC com outras inúmeras patologias que […]
01/10/2019O princípio básico da técnica de bioimpedância elétrica (BIA) voltada à análise da composição corporal baseia-se nos diferentes níveis de condução elétrica dos tecidos biológicos expostos a várias frequências de corrente. Nesse caso, pode-se comparar o corpo humano a um circuito elétrico composto por uma resistência (água e massa livre de gordura) em série com […]
13/03/2018Você sabia que a genética não é uma sentença para o câncer de mama? Durante muitos anos acreditou-se que a herança genética era o principal responsável pelo desenvolvimento do câncer. Atualmente existe uma ciência conhecida como epigenética, termo que se refere a “além ou acima da genética”. Esta ciência nos prova que é possível termos […]
06/10/2017