Categoria: Longevidade

Você ja ouviu falar sobre a Síndrome da Fadiga Crônica?

Você ja ouviu falar sobre a Síndrome da Fadiga Crônica?

DEFINIÇÃO: A Síndrome da Fadiga Crônica (SFC) é uma patologia definida por um conjunto de sinais e sintomas que resultam numa sensação de cansaço generalizado ou falta de energia que não está relacionada exclusivamente à exaustão e que não é aliviada pelo repouso e sono. É importante distinguir a SFC com outras inúmeras patologias que […]

01/10/2019
OUTUBRO ROSA – EU APOIO ESTA CAUSA!

OUTUBRO ROSA – EU APOIO ESTA CAUSA!

Você sabia que a genética não é uma sentença para o câncer de mama? Durante muitos anos acreditou-se que a herança genética era o principal responsável pelo desenvolvimento do câncer. Atualmente existe uma ciência conhecida como epigenética, termo que se refere a “além ou acima da genética”. Esta ciência nos prova que é possível termos […]

06/10/2017
HIDRATE-SE: CUIDADOS  PARA O VERÃO

HIDRATE-SE: CUIDADOS PARA O VERÃO

A ingestão inadequada de água e a hipertermia podem trazer uma série de complicações para a nossa saúde. Em situação máxima, um adulto pode produzir mais de 0,5 L/h de suor.   A manutenção da temperatura corporal em níveis adequados é uma função muito importante. Não é à toa que ligeiras variações são capazes de […]

02/03/2017
Saiba o que são Disruptores Endócrinos e como evita-los!

Saiba o que são Disruptores Endócrinos e como evita-los!

O conhecimento acerca dos diruptores ou desreguladores endócrinos (DEs), talvez seja novidade para muitos. Entretanto, estas substâncias não são curiosidade para o nosso organismo. Em 2012 a OMS (Organização Mundial da Saúde) publicou um relatório “State of the Science of Endocrine Disrupting Chemicals” com intuito de alertar a população mundial sobre os perigos oriundos da exposição longeva […]

23/12/2016
QUANTO CUSTA UMA NOITE DE SONO?

QUANTO CUSTA UMA NOITE DE SONO?

A utilização de remédios para dormir para melhorar a qualidade do sono e aliviar as tensões cotidianas parece acompanhar o homem desde a Antiguidade. Na literatura, é possível identificar relatos da utilização de plantas psicoativas em rituais religiosos a.C (antes de Cristo) capazes de produzir estupor e certo grau de inconsciência. No decorrer destes milhares de […]

22/12/2016