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Categoria: Performance Física

CoQ10 E PREVENÇAO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES

CoQ10 E PREVENÇAO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES

COENZIMA Q10 E SUA POTÊNCIA BIOENERGÉTICA A coenzima Q10 (ubiquinona) é uma coenzima mitocondrial essencial para a produção de ATP (adenosina trifosfato, uma molécula indispensável que garante a liberação de energia para as células dos seres vivos). Estando no centro dos processos de energia celular, assume importância em células com necessidades energéticas elevadas, como as […]

12/07/2021
A SUPLEMENTAÇÃO DE CARBOIDRATOS INTRA-TREINO

A SUPLEMENTAÇÃO DE CARBOIDRATOS INTRA-TREINO

(CHO) tem função crucial no suprimento energético para atividade física e para o exercício físico O carboidrato é uma importante fonte de energia e o seu consumo prévio ao exercício de forma adequada auxilia na manutenção da glicemia e minimização da depleção de glicogênio, evitando a queda do rendimento antes, durante e após o treino. […]

21/06/2021
BIOIMPEDANCIOMETRIA: PRINCÍPIOS BÁSICOS

BIOIMPEDANCIOMETRIA: PRINCÍPIOS BÁSICOS

O princípio básico da técnica de bioimpedância elétrica (BIA) voltada à análise da composição corporal baseia-se nos diferentes níveis de condução elétrica dos tecidos biológicos expostos a várias frequências de corrente. Nesse caso, pode-se comparar o corpo humano a um circuito elétrico composto por uma resistência (água e massa livre de gordura) em série com […]

13/03/2018