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SUPLEMENTAÇÃO DE CÚRCUMA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR

SUPLEMENTAÇÃO DE CÚRCUMA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR

Estudos relacionados a suplementação de cúrcuma na recuperação muscular, relatam resultados positivos na redução da inflamação, melhora da biogênise mitocondrial, redução de estresse oxidativo além da prevenção da fadiga e danos musculares. A curcumina, o suplemento em questão, é um componente amarelo-alaranjado do açafrão, derivado da planta cúrcuma (Cúrcuma Longa L.), e tem sido amplamente […]

03/08/2021